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第274章 你怎么没出汗啊?

第274章 你怎么没出汗啊? (第1/2页)

晚上五点半,林晚星推开1601的房门,一股热浪混着动感的音乐扑面而来:
  
  “我表情悠哉,跳个大概,动作轻松自在,你学不来......”
  
  是周杰伦的《本草纲目》,还有一个充满活力的男声在带操。
  
  “腰间的肥油咔咔掉!人鱼线马甲线我想要!”
  
  “动作慢慢来,找到自己的节奏,不要急!”
  
  “刚进来的朋友,慢慢跟,我们会一直跳的!”
  
  林晚星诧异地歪了歪头,一边换鞋一边往客厅探头。
  
  电视屏幕上,刘畊宏和他老婆Vivi正卖力地跳着毽子操,大汗淋漓。
  
  而客厅中央,苏柠和叶橙两人正跟着屏幕节奏,手忙脚乱地蹦跶着。
  
  “你们这是......?”
  
  “哦哦,晚星姐回来啦!”
  
  苏柠听到声音,一边继续踢腿一边回头招呼:“快来快来!一起燃烧卡路里!减肥!”
  
  “减肥?你们一点都不胖吧?”
  
  “这不是快过年了嘛!得抓紧时间运动起来,保持身材呀!不然回家过年,七大姑八大姨投喂起来,那还得了?”
  
  “啊?正常不都是年后才开始疯狂减肥,忏悔吃太多吗?”
  
  “小哥说了,先减后减都得减!我们这是先把热量缺口创造出来,过年就能放心大胆地吃了!这叫......对!‘前置性减肥’!”
  
  林晚星:“......”
  
  好吧,这个逻辑果然很“江野”,充满了某种既摆烂又进取的辩证味道,抽象得不行,但仔细一想,又没法反驳。
  
  她放下包,站在旁边看了一会儿。
  
  叶橙好像有些运动底子,动作虽然生疏,但核心还算稳。
  
  苏柠就完全是群魔乱舞了,同手同脚是常态,时不时还自己绊自己一下,看得林晚星职业病都要犯了。
  
  “那个......”
  
  林晚星犹豫了一下,还是没忍住,指了指屏幕:“你们以前跟过他的直播吗?”
  
  苏柠摇摇头,气喘吁吁:“没有啊,第一次跳,但听说效果很不错的。”
  
  “他的操节奏快,强度大,其实对新手不太友好,容易受伤。你们要是真想高效燃脂,有更安全循序渐进的方法。”
  
  “......”
  
  叶橙和苏柠的动作同时一顿,两人飞快地交换了一个“果然如此!”的眼神。
  
  “真的吗教练?”
  
  叶橙用手扇着风,脸上写满了“求知欲”:“我们都是看网上说这个有效果才跟着跳的,原来不适合新手啊?”
  
  苏柠也凑过来,眼巴巴地望着林晚星:“对对对!晚星姐,你是专业的,教教我们呗?带我们一起练呀!”
  
  林晚星看着两双瞬间变得亮晶晶、充满“期待”的眼睛,下意识地“呃”了一声,挠了挠头。
  
  这气氛......怎么有点怪怪的?好像她们就等着自己说这句话似的。
  
  她扫视了一圈客厅,江野的房门紧闭着,没什么动静。
  
  他人不在场,应该......是自己想多了吧?
  
  “好吧,我先把衣服送回去。”
  
  她脱掉外套和长裤,只穿着运动背心和紧身弹力裤,把外衣放回房间后,重新回到客厅:
  
  “来,我们从最基础的开始。小苏,还记得之前你跟江野一起上课时,我教过的开合跳吗?”
  
  

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