第435章 营养餐 (第2/2页)

陆明桂脸上难掩喜色：“是有事呢，小秋有了身孕。”
　　
　　“我一会儿去菜市场给她买点老母鸡补一补。”
　　
　　陆云樨听了，心里也高兴，听见她要买老母鸡，却给制止了。
　　
　　“老太太，老母鸡还不急着买。”
　　
　　“您到这里来买老母鸡，还不如在你们那边买呢。”
　　
　　“那才是真正的老母鸡，走地鸡。”
　　
　　“再说了，孕妇啊吃老母鸡并没有太大好处。”
　　
　　陆明桂心里觉得老母鸡就是好东西了，怎么还没好处了？
　　
　　陆云樨跟她细说：“不是完全没好处。”
　　
　　“好处是能补气血和蛋白质，但是要是太油太浓，就容易长胖，血脂高。”
　　
　　“当初我怀孕的时候，有营养师说了，老母鸡汤啊，一星期吃一次就够了。”
　　
　　陆明桂诧异：“一星期？”
　　
　　“就是七天，你们不是七曜日吗？差不多的意思。”
　　
　　“原来是这样，”陆明桂点头，“我不打岔了，你继续说。”
　　
　　陆云樨继续说：“炖汤的时候，要把浮油撇干净。”
　　
　　陆明桂忍不住又打岔：“那一层油都不要？多可惜啊！”
　　
　　“鸡汤就靠那个油才香嘞！”
　　
　　陆云樨知道老祖宗的思维和现代人是不一样的，因此也不着急。
　　
　　她轻声慢语解释：“撇油能防止孕妇体重增长太快。”
　　
　　“要是长得太胖，说不定要得妊娠期糖尿病、高血压的。”
　　
　　“您知道这些病有多可怕吗？”
　　
　　“可能让宝宝长成巨大儿，或是早产，宝宝长大了，也比一般人容易得高血压，高血糖之类的病。”
　　
　　“总之会引起好多问题呢！”
　　
　　“而且啊，你们那边又没有定期产检，只能靠把脉，所以啊，这饮食上一定要当心。”
　　
　　眼见着陆明桂被说的面色严肃，显然是听进去了，陆云樨这才放心。
　　
　　“还有啊，鸡汤里只要放一点姜片，红枣，枸杞就行。”
　　
　　“可别乱放中药。”
　　
　　她回忆着，可毕竟距离当年怀孕都过去近二十多年，很多东西都忘了。
　　
　　“我也记不住太多。”
　　
　　“这样吧，我给您找一位孕期的营养师，有什么问题咱们可以直接问。”
　　
　　“怎么样？”
　　
　　陆明桂更是诧异：“还有人专门干这个呐？”
　　
　　陆云樨点头：“有啊，医院里有临床营养师，孕期营养门诊专员。”
　　
　　“外头还有母婴营养师、孕产营养顾问、月子会所营养师。”
　　
　　“多着呢！”
　　
　　陆明桂一想，有这样的也正常，毕竟这里啥工作都有。
　　
　　就像大明的稳婆，也知道有了身子要吃什么，该忌什么。
　　
　　只是稳婆还要管接生，管催奶。
　　
　　这个营养师只管饮食。
　　
　　她本想拒绝，哪有必要请个营养师？
　　
　　可一想到闺女好不容易有了身孕，仔细点也好。
　　
　　“那行，就请个营养师吧。”
　　
　　没几日，陆云樨就找了个营养师。
　　
　　营养师每三天去观澜邸做一天的餐食。
　　
　　而陆明桂拿了餐食，就给宋小秋带回去。
　　
　　营养师只觉得奇怪，这还是她第一次没见过孕妇，只能根据身高，体重，喜忌来制定营养餐的。
　　
　　为此，她还猜测，是不是有哪个女明星隐婚生子，所以才搞得这么神秘？
　　
　　只是这份工作轻松工资高，她可不会为了好奇心而丢了工作。