第361章 下午四点吃晚饭？这减肥法直接把人看傻了！ (第2/2页)

“而16个小时不进食，就相当于强制把你的‘汽油’耗光。”
　　
　　“汽油没了，车还想跑怎么办？”
　　
　　“那就只能开始用‘电池’了。”
　　
　　“这，才是让你真正开始燃烧脂肪的开关。”
　　
　　这个“油电混合”的比喻，简单粗暴，却又无比形象。
　　
　　直播间里，一片“卧槽”和“牛逼”的刷屏，几乎让弹幕服务器宕机。
　　
　　【神比喻！我开了十年车，今天终于听懂减肥是啥原理了！】
　　
　　【品哥！求你开个培训班吧！我第一个报名！这讲得比我大学教授都清楚！】
　　
　　【所以那些晚上八九点还在吃夜宵的，相当于一直在给油箱加油，电池永远是满的，永远也瘦不下来！破案了！】
　　
　　说话间，陈品已经领着两人，拐进了一条烟火气十足的小巷。
　　
　　巷子两旁，全是各种各样的小饭馆，烧烤的香气、炒菜的锅气、卤味的酱气，混杂在一起，形成一股让人口水决堤的味道。
　　
　　陈品最终在一家看起来毫不起眼，甚至有些破旧的店门前停下。
　　
　　招牌上写着四个褪色的大字。
　　
　　“老滇味烧烤”。
　　
　　“就这家了。”
　　
　　【我晕，怎么又是个苍蝇馆子？品哥是跟这种店杠上了吗？】
　　
　　【一看就很地道！越是这种店，味道越是正宗！】
　　
　　【烧烤？品哥，烧烤也能当减脂餐？你别吓我！】
　　
　　陈品没理会弹幕，带着两人走了进去。
　　
　　店里人不多，老板是个皮肤黝黑的中年男人，穿着个背心，正满头大汗地扇着炭火，见到客人，咧嘴一笑。
　　
　　“吃点哪样？”
　　
　　一口浓重的滇南口音。
　　
　　陈品接过那张油腻的菜单，先没看菜，而是看向小晴。
　　
　　“老规矩，先算账。”
　　
　　“早餐稀豆粉套餐，约485大卡。午餐汽锅鸡那顿，你吃得不少，算你800大卡。下午茶忽略不计。”
　　
　　“加起来，今天已经摄入了1285大卡。”
　　
　　“你的每日总消耗是1870大卡，想要有500左右的热量缺口，晚餐的预算，就只剩下……不到100大卡。”
　　
　　“啊？”
　　
　　小晴的脸瞬间垮了下来，仿佛天塌了。
　　
　　“100大卡？那……那不是只能喝西北风了？”
　　
　　陈品看着她那副生无可恋的表情，乐了。
　　
　　“逗你玩的。”
　　
　　“减肥是数学题，但不是让你修仙。今天中午吃超了，晚上就少吃点，总热量缺口保持在300-500卡都是非常健康的范围。所以你今天的晚餐预算，大概是400大卡左右。”
　　
　　小晴这才松了口气。
　　
　　400大卡，虽然也不多，但起码能吃点实在东西了。
　　
　　陈品将目光落回菜单，手指在上面迅速划过。
　　
　　“老板。”
　　
　　“来一条香茅草烤罗非鱼。”
　　
　　“一份包烧金针菇。”
　　
　　“再来一份建水烧豆腐，配干碟。”
　　
　　老板眼睛一亮，咧嘴笑了：“要得！识货！”
　　
　　点完，陈品把菜单递还给老板。
　　
　　小晴和直播间的观众都愣住了。
　　
　　就这？
　　
　　三个人，就点这三个菜？其中一个还是素的？
　　
　　【品哥，你也太抠了吧！预算400卡，也不至于就点这点啊！】
　　
　　【香茅草烤鱼！这个我吃过！超好吃！但是……一条鱼够三个人塞牙缝吗？】
　　
　　【我终于知道品哥为什么能瘦了，就这饭量，神仙也得瘦啊！】
　　
　　陈品看着弹幕，慢悠悠地解释道。
　　
　　“谁说这是三个人的量了？”
　　
　　“这，是小晴一个人的。”
　　
　　他顿了顿，。
　　
　　“至于我和林晚……”
　　
　　他朝着老板的方向喊了一声。
　　
　　“老板！来点硬菜！”
　　
　　“烤五花肉来二十串，要肥瘦相间、在炭火上滋滋冒油那种！”
　　
　　“招牌的锡纸烤脑花，必须来一个，里头的折耳根和酸萝卜给我往死里放！”
　　
　　“再来个烤猪蹄，外皮烤到焦脆流油，里头要软糯到能脱骨！”
　　
　　五花肉、烤脑花、烤猪蹄……
　　
　　每一个名字，都散发着浓郁的脂肪香气和高热量的罪恶光环！
　　
　　陈品施施然地坐下，对着镜头，懒洋洋地摊开手。
　　
　　“她，负责吃饱吃好，制造健康的热量缺口。”
　　
　　他咧嘴一笑，露出一口白牙。
　　
　　“而我们，负责品尝当地特色，拉动本地餐饮业的GDP。”