第356章 你以为的无糖，正在让你悄悄变胖！ (第2/2页)

“下一次，可能只是一小块真正的糖，一小碗米饭，这种很正常的‘货’到了。你的舌头照常打电话。”
　　
　　“搬运工一听，‘切，又是你这个骗子，老子不干了’。它要么磨磨蹭蹭地不出来，要么干脆就罢工了。”
　　
　　“结果是什么？”
　　
　　陈品的声音沉了下来。
　　
　　“那批没人管的‘货’，也就是你吃下去的正常糖分和碳水，就只能在你的血液里瞎逛，血糖飙升。身体一看，这么多能量没地方去，那怎么办？存起来吧！于是，它们就更容易被转化成脂肪，堆在你的腰上、肚子上。”
　　
　　“这就叫，胰岛素抵抗。”
　　
　　“你的身体系统，被你亲手搞紊乱了。”
　　
　　“你以为你喝下的是零卡路里，但你破坏的，是你整个身体处理热量的能力。最后的结果，就是你变得更容易胖，甚至喝水都胖。”
　　
　　一番话，掷地有声。
　　
　　整个直播间，鸦雀无声。
　　
　　之前那些为代糖摇旗呐喊的弹幕，消失得无影无踪。取而代之的，是满屏的震惊和后怕。
　　
　　【……我的天，我感觉我过去几年，一直在PUA我自己的胰岛素。】
　　
　　【我终于明白我为什么戒了奶茶改喝无糖饮料，结果一斤没瘦反而还胖了……原来根源在这儿！】
　　
　　【细思极恐……这不就是温水煮青蛙吗？我以为我走在健康的康庄大道上，其实是在自毁长城？】
　　
　　【品哥，我错了，我再也不了！我这就把家里那罐赤藓糖醇扔了！】
　　
　　小晴的脸都白了，她默默地放下了手里的茶杯，仿佛那是什么烫手的山芋。
　　
　　【哼，一群愚蠢的凡人。】
　　
　　脑海里，小馋猫发出了不屑的冷哼。
　　
　　【早就告诉过你，能量是守恒的，也是诚实的。用虚假的信号去欺骗身体，必然会遭到法则的反噬。】
　　
　　【这种没有丝毫能量波动的“甜味”，是对本神味蕾的终极侮辱！恶心！】
　　
　　陈品看着弹幕的风向，知道火候差不多了。
　　
　　他摆了摆手，安抚道：
　　
　　“也别那么极端。”
　　
　　“偶尔喝一次，没问题。你的身体系统没那么脆弱，被骗个一两次，它自己能调节回来。”
　　
　　“我反对的，是把代糖当成日常，当成救命稻草，心安理得地用它来满足自己的口腹之欲，还以为自己很健康。”
　　
　　“说白了，”
　　
　　陈品总结道，
　　
　　“无论是真正的糖，还是代糖，对于减肥来说，最好的办法，就是都少碰。”
　　
　　“养成清淡的口味，去感受食物本身的味道，这才是正道。”
　　
　　他端起那杯75分的玫瑰薄荷茶，又喝了一口。
　　
　　“你看，就像这杯茶。它虽然不完美，但它真实。玫瑰的香，薄荷的凉，都是它们本来的味道。你的身体喝下去，知道这是什么，也知道该怎么处理它。”
　　
　　“这就够了。”
　　
　　一番话，让所有人都陷入了沉思。
　　
　　大家好像明白了“爽瘦派”更深一层的逻辑。
　　
　　那不是放纵，而是在规则之内的、理性的、与身体和解的快乐。
　　
　　小晴郑重其事地点了点头，也端起茶杯，将剩下的茶水一饮而尽。
　　
　　这一次，她似乎品出了不一样的味道。
　　
　　就在这时，陈品像是忽然想起了什么，眼睛一亮。
　　
　　他对着镜头，神秘地笑了笑。
　　
　　“对了，光喝茶有点单调。”
　　
　　“之前挖的坑，也该给你们填上了。”
　　
　　“走，带你们去品品，世界顶尖咖啡，到底是个什么水准。”