第337章 别拿无知当养生！品哥一句话，戳穿网红减肥最大骗局！ (第2/2页)

“你指望它补充膳食纤维？更对不起，为了追求‘顺滑’的口感，所有纤维都被当成‘渣’给过滤掉了。”
　　
　　他指着那瓶绿油油的液体，一字一句地宣判。
　　
　　“你告诉我，喝这个，跟直接喝一瓶零度可乐，有什么本质区别？”
　　
　　“哦，有区别。”
　　
　　他自问自答。
　　
　　“这个更贵，还成功地让你产生了一种‘我很健康’的错觉。”
　　
　　小晴的嘴巴微微张开，彻底说不出话来。
　　
　　直播间的弹幕，已经从声援变成了满屏的问号和惊叹号。
　　
　　【卧槽？我一直以为这是浓缩的蔬菜精华……合着是智商税？】
　　
　　【添加剂……甜味剂……香精……我他妈喝了个寂寞？】
　　
　　【品哥别骂了别骂了，我的膝盖已经碎了，我上周刚花五百块买了一个星期的量……】
　　
　　“最关键的是，你觉得喝这个瘦了，对吧？”
　　
　　陈品抛出了最核心的问题。
　　
　　“我告诉你，你瘦的到底是什么。”
　　
　　“第一，你不吃东西，肠子里的存货排空了，这轻轻松松就能掉一两斤。”
　　
　　“第二，身体断绝了碳水化合物，为了供能，会大量消耗储存在肌肉和肝脏里的糖原。而一克糖原，会绑定三到四克的水。糖原没了，你身体里的水分也就大量流失了。说白了，你脱水了，这又能让你在体重秤上看到一个惊喜的数字。”
　　
　　“第三，也是最要命的。”
　　
　　陈品的表情前所未有地严肃。
　　
　　“当身体连糖原都消耗得差不多了，它就会开始分解你宝贵的肌肉来提供能量！”
　　
　　他看着已经面无血色的小晴，声音不大，却振聋发聩。
　　
　　“减重，和减脂，是两码事！”
　　
　　“你用这种极端的方式，减掉的绝大部分都是水分和肌肉，你最想减的脂肪，其实根本没动多少！”
　　
　　“肌肉是人体最宝贵的‘代谢发动机’，肌肉没了，你的基础代谢率就会断崖式下跌！”
　　
　　“然后呢？”
　　
　　“等你结束这要命的减肥法，恢复正常饮食，一个基础代谢降低了的身体，会像干涸的海绵一样疯狂吸收能量，把你吃下去的东西，加倍转化成脂肪储存起来！”
　　
　　“你会反弹得比谁都快，而且会变成一个比以前更容易胖的‘易胖体质’！”
　　
　　陈品指着那瓶绿色的液体，下了最后的结论。
　　
　　“所以，你这不是在减肥。”
　　
　　“你是在为你以后胖得更稳、更扎实、更无可救药，打下一个坚实的基础。”
　　
　　一番话，如同一场十二级的台风，将小晴和她直播间里上百万观众的认知，吹得七零八落，一片狼藉。
　　
　　小晴怔怔地看着桌上那三瓶曾经被她视为“救星”的饮料。
　　
　　现在看来，却像是三瓶包装精美的毒药。
　　
　　她的手脚一阵冰凉，一种后怕和恐惧，从心底深处蔓延开来。
　　
　　直播间里，弹幕已经彻底疯了。
　　
　　【我操！我操！我操！听君一席话，颠覆世界观！】
　　
　　【怪不得！怪不得我每次液断完恢复饮食就胖得更快！原来是肌肉没了！我这个蠢货！】
　　
　　【品哥是魔鬼吗？他凭一己之力，把整个网红减肥圈的底裤都给扒了！】
　　
　　【别叫品哥了，叫品教授！求您开个营养课吧！我跪着上课！这比跟着您吃什么重要一万倍！】
　　
　　【晴姐，快！把那玩意儿扔了！听着都吓人！】
　　
　　看着小晴那副失魂落魄，天都塌下来的样子，陈品反倒叹了口气。
　　
　　骂也骂了，科普也科普了，总不能真把人丢这不管。
　　
　　“行了，也别一副马上又要进ICU的表情。”
　　
　　“看你这可怜巴巴的样子，去，把你那些工业垃圾全扔了。”
　　
　　陈品站起身，活动了一下手腕，脸上重新露出了那种熟悉的，带着几分玩世不恭的笑容。
　　
　　“今天，哥就发发善心。”
　　
　　“我来教教你，什么才叫真正的，能吃饱、好吃、还能瘦的‘减脂餐’。”