第811章 涉猎广博 (第2/2页)

“逸尘，这个心衰病人的体位护理，为什么要强调半卧位啊？”
　　
　　周逸尘视线没离开书本，嘴上却答得飞快。
　　
　　“半卧位能减少回心血量，减轻心脏负担，还能让膈肌下降，肺活量增加，病人喘气能顺畅点。”
　　
　　“你记着，不管是什么体位，核心都是为了让病人舒服，让器官负荷变小。”
　　
　　哪怕是最枯燥的理论，从他嘴里说出来，都变得通俗易懂。
　　
　　这就是满级教学的能力。
　　
　　江小满若有所思地点点头，眼神里带着点崇拜。
　　
　　自家男人，好像就没有不懂的事儿。
　　
　　夜深了。
　　
　　胡同里的狗叫声也停了。
　　
　　周逸尘把手里的书合上，看了看旁边的闹钟。
　　
　　九点半。
　　
　　生活规律，也是养生的一部分。
　　
　　“睡吧。”
　　
　　他把书整整齐齐地码在床头柜上。
　　
　　江小满打了个哈欠，乖顺地把书放下，钻进了被窝里。
　　
　　周逸尘拉灭了灯绳。
　　
　　屋里陷入了一片黑暗，只有窗外透进来的月光，洒在地面上。
　　
　　他躺平身体，双手自然地放在小腹上。
　　
　　虽然闭上了眼睛，但并没有立刻睡着。
　　
　　而是在调整呼吸。
　　
　　吸气绵长，呼气细微。
　　
　　体内的气息，顺着经络缓缓流动，最后归于丹田。
　　
　　这一天下来，无论是看病救人，还是做饭看书。
　　
　　每一件事，每一个动作，都在为他的成长添砖加瓦。
　　
　　没有什么惊天动地的奇遇，也没有什么一步登天的神话。
　　
　　有的只是这一分一秒的积累。
　　
　　这种踏实感，让他心里特别安稳。
　　
　　听着身边江小满逐渐变得均匀绵长的呼吸声。
　　
　　周逸尘的嘴角在黑暗中微微勾起。
　　
　　日子，就得这么慢慢过。
　　
　　本事，就得这么一点点攒。
　　
　　明天，又是新的一天，又会有新的收获。
　　
　　带着这个念头，他很快也进入了深度睡眠。
　　
　　只有那微弱而富有韵律的呼吸声，证明着即使在睡梦中，他的身体也在自然吐纳，提升技能熟练度。
　　
　　……
　　
　　一夜无话，第二天。
　　
　　天刚蒙蒙亮，松江市还笼罩在一层薄薄的青雾里。
　　
　　院子里静悄悄的。
　　
　　周逸尘已经站在空地上，开始练起了八极拳。
　　
　　他深吸一口气，凉凉的空气顺着鼻腔钻进肺叶，让人精神一震。
　　
　　双脚不丁不八地站定。
　　
　　起势。
　　
　　“嘭。”
　　
　　脚掌落地，声音沉闷有力。
　　
　　不是那种震得地面乱颤的蛮力，而是一种把力量完全吃进土里的整劲。
　　
　　【八极拳LV5（2563/5000）】
　　
　　随着熟练度的提升，周逸尘现在的感觉很奇妙。
　　
　　以前练拳，靠的是肌肉记忆，是身体习惯了那个动作。
　　
　　现在不一样了。
　　
　　他能清晰地感觉到每一束肌肉的收缩和舒张。
　　
　　甚至连关节转动时，骨头与骨头之间那种严丝合缝的摩擦角度，都在他的掌控之中。
　　
　　一拳轰出。
　　
　　并没有带起什么夸张的呼啸风声。
　　
　　但在发力的一瞬间，他仿佛能感受到体内的血液像奔腾的河流一样加速涌动。
　　
　　心脏有力地搏动着，把力量源源不断地泵向四肢百骸。
　　
　　连五脏六腑随着动作产生的细微位移，他都了如指掌。
　　
　　这种对身体的绝对掌控感，让人着迷。
　　
　　配合着三级吐纳诀的呼吸节奏，周逸尘觉得身上暖烘烘的，像是有个小火炉在体内烧着。
　　
　　一套拳打完，身上连汗都没出多少。
　　
　　只是头顶冒着丝丝热气。
　　
　　收势，吐气。
　　
　　那口浊气吐出来，足足有一米多长，凝而不散。
　　
　　此时，屋里传来了江小满做饭的动静。
　　
　　周逸尘擦了擦脸，转身进屋。