第41章 到期末了！ (第2/2页)

严骁面露疑惑。
　　
　　关瑶只是说道：“这里面有60万，你去帮我存起来。”
　　
　　说罢，递给了严骁银行卡。
　　
　　没错，买车返利是58万，但是关瑶不想背包里只有58万，这样太容易让严骁产生不必要的怀疑了。
　　
　　她自己又往里面放了两万块钱现金，凑了60万。
　　
　　严骁接过背包，没有多说什么。
　　
　　严骁接过背包，感受到沉甸甸的分量。
　　
　　在确认关瑶递来的银行卡无误后，朝她点了点头，转身快步走向车子。
　　
　　他将背包稳妥地放置在副驾驶座，随后坐进驾驶位，发动引擎。
　　
　　一路上，严骁专注地开车，目光不时扫向身旁的背包，心中虽对这频繁出现的大额现金存疑，但多年职业素养让他并未多问。
　　
　　抵达银行后，他熟练地办理存款业务，在工作人员指引下，将60万现金逐一清点存入银行卡账户。
　　
　　完成手续后，带着相关凭证离开银行。
　　
　　……
　　
　　就这样过了没几天，关瑶始终沉浸在瑶光教育的忙碌当中。
　　
　　课程规划、师资协调、学生反馈处理，桩桩件件都需要她亲力亲为，每天从早到晚连轴转，忙得脚不沾地。
　　
　　不知不觉，期末的考试周如潮水般汹涌袭来。
　　
　　校园里弥漫着一股紧张的气息，同学们都在为即将到来的期末考试争分夺秒地复习。
　　
　　而关瑶，因为一直在忙碌于瑶光教育的工作，压根儿没多少时间好好复习。
　　
　　但关瑶可不是个会被困难轻易打倒的人，她自有一套应对方法。
　　
　　关瑶最先想到的是脑科学饮食法。
　　
　　她记得在2023年曾经看过《Nature》的一篇论文，精心为自己准备考前营养套餐。
　　
　　核桃仁、黑巧和蓝莓，这看似简单的组合，背后却有着科学依据。
　　
　　每天清晨，关瑶早早起床，从冰箱里拿出准备好的食材。
　　
　　她将饱满的核桃仁轻轻碾碎，那股淡淡的坚果香气瞬间弥漫。
　　
　　再把黑巧切成小块，放入口中，醇厚的巧克力味在舌尖散开。
　　
　　最后，抓上一把圆润的蓝莓，放入口中，酸甜的汁水在味蕾上爆炸。
　　
　　这一套流程下来，关瑶为大脑注入了一股神奇的能量，让自己时刻保持着清醒的头脑。
　　
　　除了饮食，微睡眠管理也是关瑶的一大法宝。
　　
　　她运用NASA宇航员训练法，巧妙地切割复习周期。
　　
　　她会先专注学习一段时间，然后利用微睡眠的间隙，让大脑短暂休息。
　　
　　在微睡眠时，她全身放松，眼睛轻轻闭上，呼吸均匀而平稳，与周围的环境融为一体。
　　
　　仅仅几分钟的微睡眠，就能让她在醒来后精神抖擞，再次投入到紧张的复习中。
　　
　　考试的日子一天天逼近，关瑶的压力也越来越大。
　　
　　但她始终保持着冷静，运用多年后才得到验证的“正念呼吸法”来控制考试焦虑。
　　
　　当她感到焦虑情绪袭来时，她就找一个安静的角落，缓缓坐下，闭上眼睛。
　　
　　她专注于自己的呼吸，感受着空气从鼻腔进入，缓缓充满肺部，再从肺部呼出。
　　
　　每一次呼吸，她都在心中默念：“放松，平静。”
　　
　　通过这样的方式，她渐渐驱散了心中的焦虑，让自己重新恢复到最佳状态。